Зоната-Оздравително меню за 5 дни -Ден 1
Добре дошли в блога „Готви с Диди“! Днес започваме първия ден от нашето петдневно оздравително меню по ЗОНАТА. За тези, които са нови в този начин на хранене, „Зоната“ е диета, базирана на балансираното съотношение на протеини, въглехидрати и мазнини, което ви помага да поддържате оптимално здраве и енергийни нива през целия ден. В друг