...

Твоят любим блог с вкусни рецепти и полезни съвети и информация за всеки

Картофени Кюфтета със Спанак

Картофени Кюфтета със Спанак
Представям ви тези чудесни и лесни за приготвяне Картофени Кюфтета със Спанак. Здравословни и запечени на фурна! Чудесни за всякакви поводи и ще се харесат на  цялото семейство!

 

Продукти:

 

  • 5  Големи Картофи
  • 250гр. – 350гр. Спанак (пресен)
  • 100гр. Сирене
  •  1 Яйце
  • 2 Стръка зелен лук
  • 2-3 с. л. Зехтин
  • сол на вкус
Приготвяне:

 

  1. Обелете, измийте и сварете добре картофите
  2. Измийте добре спанака и го задушете за 10 мин. в зехтин на слаб огън заедно с нарязаният на дребно зелен лук.
  3. Натрошаваме сиренето.
  4. Когато картофите са добре сварени ги намачкваме добре. Не се притеснявайте ако има малки бучки.
  5. Смесете картофите спанака сиренето, добавете 1 яйце и малко сол на вкус.
  6. Омесете добре сместа. Може да оставите за 1-2 часа в хладилник да стегне.
  7. Взимаме малко от сместа и оформяме топчета като за обикновени кюфтета.
  8. Печем върху хартия за печене на предварително загряла фурна на 180 C докато станат златисти около 45-55 минути.

Добър апетит!

 

Подобни публикации

Зоната оздравително меню за 5 дни

Зоната оздравително меню- Ден 5

Когато става въпрос за здравословен начин на живот, „Зоната“ е метод, който предлага изключителни резултати чрез балансирано хранене и правилно съотношение на макроелементите. В блога „Готви с Диди“ ние не само се наслаждаваме на вкусни и здравословни рецепти, но и ви предлагаме практични решения за подобряване на здравето и благополучието ви. Днес сме подготвили специален

Прочетете повече
Зоната оздравително меню за 5 дни

Зоната оздравително меню – Ден 4

В блога „Готви с Диди“ винаги се стремим да ви предоставим свежи и здравословни идеи за хранене, които ще подобрят вашето благополучие. След четири дни на вкусни и питателни ястия, днес завършваме нашето 5-дневно оздравително меню по „Зоната“. Ако сте следвали нашите рецепти, знаете, че „Зоната“ не е просто диета, а начин на живот, който

Прочетете повече
Зоната оздравително меню за 5 дни

Зоната оздравително меню – Ден 3

Добре дошли отново в блога „Готви с Диди“! Днес продължаваме с третия ден от нашето оздравително меню по „Зоната“. Ако сте следвали предишните дни, вече знаете колко важно е да постигнете правилен баланс между протеини, въглехидрати и мазнини, за да поддържате оптимално здраве и енергия през целия ден. С „Зоната диета“ можете да се насладите

Прочетете повече
Зоната оздравително меню за 5 дни

Зоната оздравително меню- Ден 2

Добре дошли в Ден 2 от оздравителното меню по „Зоната“ в блога „Готви с Диди“! Продължаваме нашето пътешествие към по-здравословен и балансиран начин на хранене, следвайки принципите на „Зоната диета“. Днешното меню ще ви предостави нови вкусни и лесни рецепти, които можете да приготвите с минимални усилия. Спазвайки метода „Зоната на око“, ще можете лесно

Прочетете повече
Готви с Диди
'Грифид Сентидо Марея и Енканто бийч хотел
Дияна Долапчиева
Диляна Овчарова
Любители Блогъри
Diyana Dolapchieva Dilyana Ovcharova

Готви с Диди“ е блог, посветен на любовта ни към домашната кухня и споделянето на вкусни и лесни за приготвяне рецепти. Тук ще откриете както голямо разнообразие от ястия и хранителни режими, така и много полезни съвети и информация за здравето и лайфстайла. 

Спонсор

Нашият инстаграм

Монитизирайте своят сайт и печелете пари

Рецепти

Полезни публикации

Seraphinite AcceleratorOptimized by Seraphinite Accelerator
Turns on site high speed to be attractive for people and search engines.