Твоят любим блог с вкусни рецепти и полезни съвети и информация за всеки

Постна/Веган брауни торта

Постна/Веган брауни торта
Приятели! 

Знаем, че сега са великденските пости. А някои от вас може би искат съвет за нещо различно, без никакви животински продукти, да е сладичко и много вкусно. 

Случвало ли ви се е, когато сте в пости, да ви писва от ежедневните ястия, които преобладават в семействата, които редовно постят – леща, боб, ориз, картофи, а в повечето случаи и хляб с лютеничка. 

Ето едно прекрасно решение, което моята братовчедка Мария, днес направи специално за моето семейство. 

Съставките на тортата са идентични с това на постно брауни и ще ви споделя за шоколадовата глазура, която е направена точно за тази торта.

Необходими продукти:

  • 3 ч.ч. брашно
  • 2 ч.л. сода
  • 6 с.л. какао 
  • 1 щипка сол
  • 2 ч.ч. захар (може бяла или кафява по ваш избор-в тази рецепта е използвана бяла захар)
  • 3 с.л. оцет
  • 3/4 ч.ч. олио
  • 2 ч.ч. студена вода
  • 2 бр. ванилия
Начин на приготвяне:
 
  1. В една купа смесете сухите съставки (брашно, захар, сода, какао, сол). 
 
  2. Разбъркайте, за да се смесят добре съставките. 
 
  3. Добавете оцета, олиото, ванилията и водата.
 
  4.  Разбъркайте с телена бъркалка, не е необходим миксер. 
 
  5. Застелете тавичка (23х33) с хартия за печене.
 
  6. Изсипете сместа и печете на 180 градуса, около 40-45 минути. Извадете от фурната и оставете да се охлади.

 Глазура :

На водна баня разтопете  3 с.л. от крема от бурканчето Лешников и какаов крем  (по ваш избор шоколадов или лешников или друг.) В моя случай избрах ето този : закупен е от CBA магазини (Болеро)

глазура

Добавете и 3 ч.л. Кокосово масло, бъркайте докато стане достатъчно течно, за да може да нанесете глазурата върху цялата торта.

Може да декорирате тортата с пресни ягоди или замразени и банан нарязан. 

Оставете тортата в хладилник или на терасата, на по – хладно място да изстине и стегне. 

След час може да сервирате! 

постна-торта-брауни

 

 

Добър апетит! 

Подобни публикации

ВЕган храни без мазнина

Постни-веган храни приготвени без олио

Приготвянето на постни веган храни без използване на олио може да бъде предизвикателно, но въпреки това има много вкусни и здравословни опции. Вотът по време на Велики пост или други постове може да включва разнообразни зеленчуци, бобови растения, зърнени култури и плодове. Ето някои идеи за постни веган ястия без олио: Постни бисквити без мазнина

Прочетете повече
Съвети и Вдъхновение за Великденски Пости

Съвети и Вдъхновение за Великденски Пости

Пътят към Духовното Обновление   С настъпването на предстоящите великденски пости 2024, е време да се насочим към духовното си обновление и да създадем здравословен и пълноценен постен режим. Този пост ще ви предостави ценни съвети и вдъхновяващи идеи, които ще ви помогнат да преживеете поста с усещане за духовно удовлетворение. Великденските пости са период

Прочетете повече
Бишкотена торта с горски плодове

Бишкотена торта с горски плодове

Представям ви малко нестандартна, но изключително вкусна и лесна Б+бишкотена торта с горски плодове. Не се плашете от големия брой продукти. Приготвя се сравнително лесно и не се пече. Съгласете се с мен, че няма по-вкусна торта от домашната торта. Ето и рецептата: Продукти: 300 гр. Бишкоти 400 мл. Прясно мляко 80 гр. Ванилов пудинг 1

Прочетете повече
Кафяв ориз със зеленчуци на фурна

Кафяв ориз със зеленчуци на фурна

Ето още една лесна и много здравословна рецепта. Кафевият ориз има много ползи и е по-здравословния вариант на белия. Ето и някои ползи за организма: Пълнозърнестите храни намаляват натрупването на артериална плака и намаляват риска от сърдечни заболявания и висок холестерол. Подпомага загубата на тегло. Богат на антиоксиданти. Той е с високо съдържание на фибри

Прочетете повече
Готви с Диди
'Грифид Сентидо Марея и Енканто бийч хотел
Дияна Долапчиева
Диляна Овчарова
Любители Блогъри
Diyana Dolapchieva Dilyana Ovcharova

Готви с Диди“ е блог, посветен на любовта ни към домашната кухня и споделянето на вкусни и лесни за приготвяне рецепти. Тук ще откриете както голямо разнообразие от ястия и хранителни режими, така и много полезни съвети и информация за здравето и лайфстайла. 

Спонсор

Нашият инстаграм

Монитизирайте своят сайт и печелете пари

Рецепти

Полезни публикации