Грижата за здравето трябва да е преоритет на всеки един от нас.
Искам да ви предложа една много вкусна, лесна и пълна с витамини салата.
Подходяща е за зимният период на годината, но все още може да си я приготвяте.
Върви с абсолютно всяко ястие.
Ето и самата рецепта:
Продукти:
- 1 Зелена ябълка
- 1 Средно Цвекло
- 1-2 Моркова
- 2 с.л. олио/зехтин
- 1-2 с.л. Оцет/Лимон
- 1 шепа Орехи
Приготвяне:
- Измиваме и обелваме цвеклото и морковите.
- Настъргваме заедно с ябълката.
- Орехите може да сложите цели или да смелите на по едро.
- Овкусяваме с оцет и олио и разбъркваме добре.
Салатата е готова за консумация. Съветвам ви да консумирате докато е прясна, за да се усвоят всички полезни витамини. / Готви с Диди