...

Твоят любим блог с вкусни рецепти и полезни съвети и информация за всеки

Салата Витамин – за силен имунитет

Салата Витамин - за силен имунитет
 Грижата за здравето трябва да е преоритет на всеки един от нас. 

Искам да ви предложа една много вкусна, лесна и пълна с витамини салата.

Подходяща е за зимният период на годината, но все още може да си я приготвяте.

Върви с абсолютно всяко ястие.

Ето и самата рецепта:

 

Продукти:

  • 1 Зелена ябълка
  • 1 Средно Цвекло
  • 1-2 Моркова
  • 2 с.л. олио/зехтин
  • 1-2 с.л. Оцет/Лимон
  • 1 шепа Орехи
 
Приготвяне:
  1.  Измиваме и обелваме цвеклото и морковите.
  2. Настъргваме заедно с ябълката.
  3. Орехите може да сложите цели или да смелите на по едро.
  4. Овкусяваме с оцет и олио и разбъркваме добре.
 
Салатата е готова за консумация. Съветвам ви да консумирате докато е прясна, за да се усвоят всички полезни витамини.Готви с Диди

Подобни публикации

ВЕган храни без мазнина

Постни-веган храни приготвени без олио

Приготвянето на постни веган храни без използване на олио може да бъде предизвикателно, но въпреки това има много вкусни и здравословни опции. Вотът по време на Велики пост или други постове може да включва разнообразни зеленчуци, бобови растения, зърнени култури и плодове. Ето някои идеи за постни веган ястия без олио: Постни бисквити без мазнина

Прочетете повече
Съвети и Вдъхновение за Великденски Пости

Съвети и Вдъхновение за Великденски Пости

Пътят към Духовното Обновление   С настъпването на предстоящите великденски пости 2024, е време да се насочим към духовното си обновление и да създадем здравословен и пълноценен постен режим. Този пост ще ви предостави ценни съвети и вдъхновяващи идеи, които ще ви помогнат да преживеете поста с усещане за духовно удовлетворение. Великденските пости са период

Прочетете повече
Салата от цвекло и цедено кисело мляко

Салата от цвекло и цедено кисело мляко

Салатата от цвекло и цедено кисело мляко е не само лесна за приготвяне, но и изключително полезна. Цвеклото е богато на витамини и минерали, а в комбинация с освежаващото цедено кисело мляко създава чудесен баланс между вкусове и текстури. Това ястие е идеално както за гарнитура, така и за лека закуска. Нека споменем и малко

Прочетете повече
Кафяв ориз със зеленчуци на фурна

Кафяв ориз със зеленчуци на фурна

Ето още една лесна и много здравословна рецепта. Кафевият ориз има много ползи и е по-здравословния вариант на белия. Ето и някои ползи за организма: Пълнозърнестите храни намаляват натрупването на артериална плака и намаляват риска от сърдечни заболявания и висок холестерол. Подпомага загубата на тегло. Богат на антиоксиданти. Той е с високо съдържание на фибри

Прочетете повече
Готви с Диди
'Грифид Сентидо Марея и Енканто бийч хотел
Дияна Долапчиева
Диляна Овчарова
Любители Блогъри
Diyana Dolapchieva Dilyana Ovcharova

Готви с Диди“ е блог, посветен на любовта ни към домашната кухня и споделянето на вкусни и лесни за приготвяне рецепти. Тук ще откриете както голямо разнообразие от ястия и хранителни режими, така и много полезни съвети и информация за здравето и лайфстайла. 

Спонсор

Нашият инстаграм

Монитизирайте своят сайт и печелете пари

Рецепти

Полезни публикации

Seraphinite AcceleratorOptimized by Seraphinite Accelerator
Turns on site high speed to be attractive for people and search engines.