...

Твоят любим блог с вкусни рецепти и полезни съвети и информация за всеки

Сьомга с гарнитура от червено зеле

Сьомга с гарнитура от червено зеле

Една много вкусна и лесна рецепта за сьомга с гарнитура от червено зеле. Подходяща изключително много за тези , които са на хранителен режим.

Ето и необходимите продукти:

За 1 порция!

  • 200 гр. Филе от сьомга
  • 1 Стрък зелен лук
  • 2 с.л. Сок от лимон
  • 3 с.л. Зехтин
  • 150 гр. Червено зеле
  • Сол 
  • Черен пипер
Приготвяне:
 
  1. Измиваме червеното зеле и нарязваме на тънки лентички.
  2. Запържваме за 5 мин в малко зехтин и овкусяваме със сол.
  3. Измиваме добре сьомгата и в тиган загряваме 1 с.л. зехтин.
  4. Запичаме добре от всички страни до готовност около15 мин.
  5. В купичка нарязваме на по-ситно зеленият лук, добавяме лимонов сок , 1 с.л.  зехтин и малко черен пипер. 
  6. Когато сервираме заливаме сьомгата с дресинга от зелен лук.
Приятен апетит! 
 
Сьомга с гарнитура от червено зеле

 

 

 

Подобни публикации

Зоната оздравително меню за 5 дни

Зоната оздравително меню- Ден 5

Когато става въпрос за здравословен начин на живот, „Зоната“ е метод, който предлага изключителни резултати чрез балансирано хранене и правилно съотношение на макроелементите. В блога „Готви с Диди“ ние не само се наслаждаваме на вкусни и здравословни рецепти, но и ви предлагаме практични решения за подобряване на здравето и благополучието ви. Днес сме подготвили специален

Прочетете повече
Зоната оздравително меню за 5 дни

Зоната оздравително меню – Ден 4

В блога „Готви с Диди“ винаги се стремим да ви предоставим свежи и здравословни идеи за хранене, които ще подобрят вашето благополучие. След четири дни на вкусни и питателни ястия, днес завършваме нашето 5-дневно оздравително меню по „Зоната“. Ако сте следвали нашите рецепти, знаете, че „Зоната“ не е просто диета, а начин на живот, който

Прочетете повече
Зоната оздравително меню за 5 дни

Зоната оздравително меню – Ден 3

Добре дошли отново в блога „Готви с Диди“! Днес продължаваме с третия ден от нашето оздравително меню по „Зоната“. Ако сте следвали предишните дни, вече знаете колко важно е да постигнете правилен баланс между протеини, въглехидрати и мазнини, за да поддържате оптимално здраве и енергия през целия ден. С „Зоната диета“ можете да се насладите

Прочетете повече
Зоната оздравително меню за 5 дни

Зоната оздравително меню- Ден 2

Добре дошли в Ден 2 от оздравителното меню по „Зоната“ в блога „Готви с Диди“! Продължаваме нашето пътешествие към по-здравословен и балансиран начин на хранене, следвайки принципите на „Зоната диета“. Днешното меню ще ви предостави нови вкусни и лесни рецепти, които можете да приготвите с минимални усилия. Спазвайки метода „Зоната на око“, ще можете лесно

Прочетете повече
Готви с Диди
'Грифид Сентидо Марея и Енканто бийч хотел
Дияна Долапчиева
Диляна Овчарова
Любители Блогъри
Diyana Dolapchieva Dilyana Ovcharova

Готви с Диди“ е блог, посветен на любовта ни към домашната кухня и споделянето на вкусни и лесни за приготвяне рецепти. Тук ще откриете както голямо разнообразие от ястия и хранителни режими, така и много полезни съвети и информация за здравето и лайфстайла. 

Спонсор

Нашият инстаграм

Монитизирайте своят сайт и печелете пари

Рецепти

Полезни публикации

Seraphinite AcceleratorOptimized by Seraphinite Accelerator
Turns on site high speed to be attractive for people and search engines.